Wat beter te vermijden
Eet geen harde of plakkerige dingen zoals noten, toffee, kauwgom of harde snoepjes. Die kunnen de slotjes losmaken of vastkleven aan de beugel. Drink liever geen frisdrank of vruchtensap, want suikers en zuren tasten je tanden aan.

Tip
Kies voor zachte en gezonde producten, zoals yoghurt, pasta en water. Zo blijft je beugel én je gebit in topconditie!